Foire aux questions

Yanaa is an acronym for "You Are Not An Astronaut". Vous n’êtes pas un astronaute - parce que vous ne devriez pas avoir à manger de la nourriture spatiale, nous ne devrions pas nous prendre trop au sérieux et nous devons prendre soin de CETTE planète.

Les sachets Yanaa sont des compléments alimentaires sportifs savoureux et authentiques, élaborés à partir d'ingrédients biologiques et complets. Ils sont conçus pour les athlètes en quête d'une énergie saine et équilibrée, sans sucre ajouté ni additifs synthétiques.

Parce que c’est facile à ouvrir et à utiliser, propre et pratique à emporter partout. Le format est refermable, ce qui permet de prendre de petites doses régulières tout au long de l’effort. C’est simple à consommer en vélo, en course à pied ou en randonnée, sans emballage collant ni miettes à gérer. Et même si l’emballage n’est pas biodégradable, notre analyse a montré qu’il s’agissait du meilleur compromis possible : il garantit une longue durée de conservation et permet surtout d’éviter le gaspillage alimentaire.

Yanaa se présente comme un snack salé composé de bonnes choses et cuisiné avec de vrais aliments. On a l’impression de déguster un petit plat fait maison en pleine séance de sport.

Seulement dans le bon sens du terme ! Nos gourdes ressemblent peut-être à de la nourriture pour bébé par le format, mais elles ont été conçues comme de la vraie nourriture pour sportif adulte. Les recettes sont délicieuses, équilibrées, gourmandes, et taillées pour l’endurance. En gros, c’est pratique comme un petit pot, mais pensé pour les grands sportifs.

On ne va pas vous promettre monts et merveilles pour votre santé, mais nos recettes ont un atout simple : elles sont faites uniquement avec de vrais aliments. Légumineuses, céréales complètes, huile d’olive, épices… Il n’y a que du naturel dans nos purées. Zéro conservateur, zéro sucre ajouté (hormis pour un intérêt gustatif comme dans notre purée Épices Douces de Madras), aucun ingrédient au nom imprononçable. En clair, c’est comme manger un vrai repas préparé avec des produits du quotidien.

De nos ingrédients malins ! Nos recettes contiennent des glucides complexes (issus d’aliments à indice glycémique bas) et en bonnes graisses. Pois chiches, quinoa, huile d’olive… ce sont des sources d’énergie nourrissantes qui changent des sucres rapides. En misant sur ces carburants naturels, nos purées apportent de l’énergie de manière progressive.

• Protéines végétales
• Glucides complexes
• Des graisses saines
• Fibres naturelles
• Antioxidants grâce à l'action du manganèse qui protège les cellules contre le stress oxydatif

C'est un carburant polyvalent : une option de vrai aliment de la taille d'une collation à consommer avant, pendant ou après votre entraînement. Ce n'est pas un repas complet, mais apporte consistance.

Frais, salé et équilibré. Ni fade, ni trop épicé : nos saveurs sont pensées pour plaire même en plein effort. Imaginez des notes de citron, de menthe, un soupçon de curry doux, une touche d’olive ou d’herbes… De quoi apporter un peu de plaisir gustatif pendant l’exercice, surtout quand le sucré ne passe plus.

Oui ! Beaucoup de nos recettes conviennent à différents régimes alimentaires :

• Végétarien ou végan
• Sans gluten
• Sans fruits à coque
• Sans sucres ajoutés ni ingrédients artificiels

(Vérifiez l’étiquette de chaque recette pour les détails précis, mais on fait en sorte que chacun y trouve son bonheur.)

De fermes bio en France et en Europe dès que possible. Nos épices viennent d'Inde et notre quinoa d'Amérique latine. Chaque ingrédient est sélectionné avec soin pour sa qualité gustative.

Pour tous ceux qui bougent et qui aiment bien manger ! Que vous soyez traileur, triathlète, yogi, cycliste du dimanche ou coureur matinal, Yanaa est là pour vous. Si vous cherchez une source d’énergie naturelle lors de vos activités (et même en dehors), nos encas vous correspondront. Pro ou amateur, adepte du marathon ou simple randonneur, Yanaa peut vous accompagner. Et soyons honnêtes : avaler une gourde Yanaa ne vous fera pas courir plus vite comme par magie, mais c’est toujours mieux que de partir le ventre vide !

À tout moment autour de votre activité :

• Avant de faire le plein d'énergie
• Pendant pour un carburant stable

Après pour relancer la récupération

1 à 2 par heure d'effort modéré, ou 1 après la séance. Cela dépend de vos besoins énergétiques et de l'intensité de votre entraînement. Nous recommandons vivement une bouchée toutes les 10 minutes dès le début de votre séance.

Absolument. C'est de la vraie nourriture. Idéal pour les voyages, les lunchboxes ou les collations saines ; pas besoin de faire de sport.

Aucun. Nous utilisons une acidité naturelle et un emballage scellé sous atmosphère protectrice pour une meilleure conservation. Aucun ingrédient synthétique n'est présent à l'intérieur.

À conserver dans un endroit frais et sec. Ne pas conserver au réfrigérateur avant ouverture.

14 mois avant ouverture. Une excellente stabilité à température ambiante.

Oui et à consommer dans les 24 heures.

Oui. Nous respectons les normes européennes strictes de qualité et de sécurité alimentaire à chaque étape de la production.

Yanaa ne contient aucune substance interdite. Cependant, si vous pratiquez la compétition au niveau professionnel, renseignez-vous toujours auprès de votre organisme de réglementation.

Le sachet multicouche en aluminium préserve la fraîcheur et la durée de conservation. Nous développons activement des solutions plus écologiques et étudions les systèmes de retour.

Parce que la fatigue sucrée est bien réelle. 77 % des athlètes trouvent la nutrition sportive traditionnelle horrible. Yanaa est fait pour ceux qui recherchent saveur et efficacité, sans chute ni haut-le-cœur.

Chez nous, la nourriture est notre priorité. Nos recettes sont :

• Développées par une cheffe-nutritionniste
• Soutenues par la science et les tests effectués par les athlètes
• Conçue pour la performance et le plaisir
• Préparé à partir d'ingrédients simples

Pendant 18 mois, plus de 50 athlètes (des sportifs du dimanche aux champions du monde) ont testé et peaufiné nos recettes. Résultats ? Pas de baisse de glycémie, doux pour l'estomac, une énergie pure et des sourires étonnamment grands.

Ils sont excellentes pour la santé des sols, consomment moins d'eau et d'énergie et sont riches en nutriments. C'est un carburant respectueux de la Terre.

Oui, et c'est essentiel pour nous !

Nous livrons dans la plupart des pays de l'UE. Malheureusement, nous ne livrons pas aux hôtels ni aux boîtes postales (uniquement dans les lieux publics !).

Les délais de livraison varient selon votre localisation et le contenu de votre panier. Vous trouverez une estimation au moment du paiement. Si vous commandez plusieurs articles avec des disponibilités différentes, nous les expédierons ensemble dès que tout sera prêt.

Oui ! Vous recevrez un e-mail dès l'expédition de votre commande, avec un lien pour suivre vos snacks jusqu'à votre porte.

Vous recevrez un avis de livraison avec les instructions de retrait. Si le colis nous est retourné, nous vous rembourserons votre commande (hors frais de livraison).

Vérifiez votre colis à la livraison. En cas d'anomalie, signalez-le au livreur et signalez-le-nous dans les 3 jours ouvrés (avec photos si possible) à l'adresse : icilaterre@youarenotanastronaut.com

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Au moment où vous confirmez votre commande.

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